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56歲白巖松球場滑倒不起！不同年齡的運動清單，現(xiàn)在看還不晚
近日，央視主持人白巖松球場滑倒不起，觸動了公眾對運動安全的思考，選擇合適的運動方式對于不同年齡段的人群來說至關(guān)重要，看看你現(xiàn)在適合哪些運動~
2025-06-19 北京科技報
不同人群的運動方式，你更適合哪個？
隨著“體重管理年”的開展，通過管理體重獲得健康收益的理念日漸深入人心，規(guī)律的身體活動正是管理體重的一大內(nèi)容。莫要辜負(fù)好春光，一起開始運動吧！
2025-04-10 北京市疾病預(yù)防控制中心
在家動起來！5種簡單運動，輕松 “睡個好覺”
近年來，有不少科學(xué)研究表明，抗阻運動（如深蹲、俯臥撐等力量訓(xùn)練），可能是改善睡眠的“天然良藥”。
2025-03-22 健康北京
高亭宇打破亞洲紀(jì)錄奪冠！你了解速度滑冰嗎？
2月8日，哈爾濱第九屆亞冬會速度滑冰男子100米決賽，中國選手高亭宇獲得金牌，成績9秒35，并打破賽會紀(jì)錄、亞洲紀(jì)錄。
2025-02-11 北京科學(xué)中心
跑步時有必要專門穿跑步鞋嗎？
很多人認(rèn)為跑步是很簡單的一項運動，穿什么鞋都可以，只要不硌腳就行。當(dāng)然，如果只是偶爾跑幾步，那么在保證不崴腳的情況下確實無所謂，因為日常生活中確實不會隨時穿著跑步鞋。但如果要把跑步作為長期堅持的一項運動，那么選擇一雙合適的跑步鞋至關(guān)重要。
2024-10-31 科普中國
巴黎奧運會 | 水花去哪兒了？揭秘跳水池如何秒變“寧靜湖”
2024-07-30 北京科技報
典贊時刻·2024首都科普年度榜單發(fā)布
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2025-12-10 中國疾控中心
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2025-12-08 北京科技報
“流感神藥”耐藥了？專家：目前耐藥率極低
2025-12-05 央廣網(wǎng)、紅星新聞
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